비염10 아연이 들어 있는 올키 비타젤리 안녕하세요. 은이에 다락방입니다. 오늘은 유교전에 들렀다가 사온 젤리영양제를 소개 할까해요. 바로 올키 비타젤리 아연인데요, 아연, 비타민D, 비타민E, 비타민B6가 들어 있는 건강기능 식품이에요. 홍삼 제품도 있었는데 아연이 더 맛있어요. 15포들어 있네요. 단맛이 은은하게 나는 사과맛이여서 딸이 너무 좋아해요. 한번에 2개씩 먹고싶대요ㅋㅋ 첫날은 2개주고 다음날부터는 1개씩 규칙적으로 주고 있어요. 금방 다 먹을거 같아요~ 재구매 해야 할 것 같네요ㅋㅋ 2019. 11. 19. 도라지무청 안녕하세요. 은이에 다락방입니다. 온 가족이 비염이 있어서 기침이 나면 도라지 진액을 먹고 있는데, 마침 도라지 진액이 똑 떨어져서 호두유진액 살 때 추천받은 도라지 무청을 주문했어요. 호두유진액과 도라지무청을 같이 먹으면 더 좋다고 하더라고요. 청운웰빙에서 주문했는데 포장도 꼼꼼하고 배송도 빨랐어요. 함량을 보니 무가 60%, 도라지가 15%, 국산 엿기름 6%, 국산 마늘 6%, 국산 생강 6%, 기타 7%네요. 최상의 배합이겠지만 도라지가 좀 더 많았으면하고 아쉬움이 남네요. 한번 열어봤는데요, 바로 무향이 올라오는게 정말 진해 보였어요. ~가운데 하얀 건 전등이 비쳐 보이는 거예요~ 먹는 방법은 식전이나 식후 30분, 아니면 잠자기 30분 정도에 1 수저 (어린이는 1 티스푼 )씩 떠먹거나 온수에.. 2019. 11. 13. 피로개선 ~솔라레이 마그네슘~ 안녕하세요. 은이에 다락방입니다. 오늘은 솔라레이 마그네슘 글리시네이트 리뷰를 해볼까해요^^ 요즘 남편이 밤에 잠을 잘 못자고 계속 피곤해하더라고요. 그래서 영양제를 알아보다가 마그네슘을 알게 됬어요. 마그네슘은 수면을 잘 취할 수 있게 도와주고 피로회복에 좋은데 커피나 술을 많이 마시면 이뇨화과로 마그네슘이 많이 빠져 나간다고 하더라구요. 마그네슘 은 영양제로 섭취 할때는 흡수율이 중요하대요. 그래서 추천받은 제품이 솔라네이 마그네슘 글리시네이트 400g 였어요. 영양성분이에요. 하얀 캡슐 4개가 하루 섭취량이에요. 마그네슘을 과다섭취하면 복통, 설사를 할 수 있다고 해서 적응기간을 두려고 하루에 2알씩 먹고 있어요. 오늘이 이틀째인데 아직 복통은 없고 밤에 잘 잤는지도 모르겠어요. 내일부터는 점심 저.. 2019. 11. 12. 비염에 좋은 호두유진액 안녕하세요. 은이에 다락방입니다. 며칠 전에 비염에 대해 공부하다가 호두유진액을 알게 되었어요. 호두는 불포화 지방산인 오메가 3가 풍부해서 성장기 아이들의 두뇌 발달에 좋고 혈관에 있는 중성지방과 염증을 제거해줘서 심혈관 질환이나 다이어트에 좋은데 기름을 짜서 먹는지 몰랐네요^^ 비염에도 좋다는 호두기름에 더 알아봤는데요. 옛 문헌에도 나와 있더라고요. 동의보감에서는 폐의 기운을 모으고 폐기와 해수, 천식을 다스리며 신장을 보하고 요통을 고친다.. 말이 너무 어렵네요. 폐에 좋고 신장, 요통에 좋다는 말이겠죠ㅋㅋ 그리고 호두살을 법제하여 쓴다 이렇게 되어 있는데 여기서 법제란 호두에 있는 불순물을 제거하기 위해 밥위에 쪄서 말리는 과정이에요. 3번 법제 한게 좋대요. 신약본초에도 요즘 애들은 공해 때문.. 2019. 11. 5. 비염 앨로케어 안녕하세요. 은이에 다락방입니다. 오늘은 비염에 좋은 뉴트리라이트 앨로케어를 소개할게요. 뉴트리라이트 앨로케어는 콧물, 재채기, 코막힘 등 코의 과민반응을 개선하여 알레르기 비염의 증상을 완화해주는 건강 기능 식품이에요. 뉴트리라이트는 암웨이에서 판매하는 건강기능식품인데요, 비염에 좋다고 추천받아서 복용 중이에요. 암웨이에 꼭 가입하지 않아도 인터넷으로 저렴(원래 가격이 사악함)하게 구입할 수 있는데요. 1개월분이 37000원 정도 합니다. 1회 2정을 하루에 3번 식사 중에 복용하시거나 식후 바로 복용하면 된다고 안내되어 있어요. 하루에 3번씩 먹는 건데 꼬박꼬박 챙겨 먹는 게 쉽지 않고 딸은 아직 어려서 혹시 부작용이 있을까 싶어 아침, 저녁 식후에 2알씩 먹이고 있어요. 효과는 복용하고 2주 정도 .. 2019. 10. 27. 비염에 좋은 도라지 안녕하세요. 은이에 다락방입니다. 오늘은 비염에 좋은 음식 4탄!! 기관지에 좋은 약재로 알려진 도라지를 소개할게요. 도라지는 씨를 심으면 1년생 식물처럼 길쭉하게 자라 7~8월에 꽃을 피우고 열매를 맺고 가을이 되면 줄기가 시듭니다. 이때 뿌리는 죽지 않고 겨울을 보내며 이듬해 봄에 새싹이 나는데요, 1년생은 피도라지라고 하며 채취하여 무침이나 나물로 먹고 2~3년생부터 약재로 씁니다. 도라지는 3년생부터 가격도 많이 비싸지는데 이유는 재배가 어려워서라고 하네요. 3년째부터는 파서 다른 땅에 심어 줘야 하는데 그렇게 해도 잘 죽고 6년이 넘으면 거의 다 죽어서 재배하기가 쉽지 않데요. 그 래서 보통 3년생부터 약도라지라고 하고 6년생이 가장 좋다고 하네요. 도라지의 성분을 살펴보면 먼저 사포닌 성분이 .. 2019. 10. 26. 이전 1 2 다음
